صحة
-
ماهي أسباب ظهور الشيب في الرأس؟
يعتبر ظهور الشيب من علامات التقدم في السن للبعض، وقد يغزو رؤوس البعض الآخر في عمر مبكر، بحسب ما نشره…
أكمل القراءة » -
ما هو الحد المسموح بالقهوة في اليوم دون إلحاق الضرر بالقلب؟
أثبتت دراسة علمية جديدة نشرها موقع “هيلث” الطبي الأمريكي أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 400 ملغ من الكافيين (4…
أكمل القراءة » -
مشروبات تساعد في توهج البشرة أهمها الشاي الأخضر
نشرت صحيفة “VN Express” الفيتنامية تقريراً حول أهم المشروبات التي تساعد في توهج البشرة وإشراقها عند تناولها صباحاً. وقال…
أكمل القراءة » -
تقنيات للمشي تساعدك على التخلّص من الكرش العنيد
أظهرت الدراسات أن المشي المتكرر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض ويطيل العمر بدون المعاناة من أمراض مزمنة، وإذا…
أكمل القراءة » -
وفاة شخصين وإصابة 20 بمرض الملاريا في سوريا
سجلت سوريا وفاة شخصين وإصابة 20 آخرين لأشخاص عائدين إلى القطر من الدول الإفريقية” بحسب تعميم لوزارة الصحة متداول على…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن ظاهرة “ساركوبينيا”؟
“ساركوبينيا” (Sarcopenia)، أو ضمور العضلات، هو فقدان كتلة العضلات الهيكلية وقوتها وكفاءتها نتيجة التقدم بالعمر أو قلّة الحركة، إذ تحدث…
أكمل القراءة » -
أبرزها إنقاص الوزن ..11 فائدة صحية لشرب كوب واحد من الماء المالح الدافئ يومياً
من المهم الانغماس في عادات روتينية صباحية صحية. في حين أن ممارسة اليوغا أو التمارين الرياضية تشكل عادة روتينية صحية،…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تنبّه لارتفاع حاد بوفيات الكوليرا
نبّهت منظمة الصحة العالمية، إلى ارتفاع حاد في عدد حالات الإصابة بالكوليرا والوفيات الناجمة عنها خلال عام 2023، وشدد رئيسها…
أكمل القراءة » -
ما هو النظام الغذائي الصحي والمتوازن للأطفال مع بدء العام الدراسي
“العقل السليم في الجسم السليم” عبارة وإن اختلفوا في تحديد هوية قائلها، كون البعض ينسبها للشاعر الروماني جوفينال، والبعض الآخر…
أكمل القراءة » -
ماهي عصائر الخضراوات التي تساعدك على التخلّص من دهون البطن؟
يعتبر التخلّص من دهون البطن هو هدف صحي شائع، ولكنه يتطلب غالباً مزيجاً من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط…
أكمل القراءة »
