دراسة: الضحك يزيد من عمر الإنسان

وأوضحت الدراسة أنه “وجد أدلة تشير إلى أن الضحك يقلل من الهرمونات المسببة للتوتر في الجسم، كما يخفّض نسبة السكر في مجرى الدم، و يساعد الضحك على تحسين الصحة بشكل عام”.

وبيّنت الدراسة، بحسب “سي ان ان” أنه “على الأشخاص أن يتظاهروا بالضحك، حتى وان لم يجدوا الأمر مضحكاً أطلقوا ضحكة مزيفة، وستؤدي للفوائد ذاتها أيضاً”.

وأضافت الدراسة أن “الناس يضحكون بشكل معتاد ما بين 15 إلى 20 مرة في اليوم، ولكن عندما تصطنع الضحك، فإنه يساعدك على التعمق والإبداع في تفكيرك”.

وأشارت الدراسة إلى أن الضحك إن كان حقيقياً أو مصطنعاً، يعود بفوائد كبيرة على الصحة ويزيد من عمر الإنسان”.