علوم وتكنولوجيا

تعرف على الاضطرابات الناتجة عن فرط تناول الكافيين وطرق علاجها 

يعشق عدد كبير من الناس “الشوكولا”، ويعتبرها حلاً مثالياً لأوقات الحزن والكآبة، لكن مالا يعلمه أغلبهم أن الكافئيين فيها وفي غيرها يمكن أن يعطي تأثيرات سلبية عند تناوله.

وبين أطباء فريق “ميددوز”، لتلفزيون الخبر أنه “يكثر استخدام الكافيين والمواد المشابهة (ميتيل زانثين، تيوفيللين، تيوبرومين) في القهوة والشاي والكولا والشوكولا، وفي مستحضرات علاج الزكام والتهاب الجيوب الأنفية”.

ويتمثل تأثير الكافيين، وفقاً للأطباء “بزيادة الانتباه والتركيز مع عدم الرغبة في النوم، وتحدث أعراض مثل أعراض القلق النفسي، أو يزيد أعراض قلق سابقة”.

ويؤدي تعاطي كميات كبيرة من الكافيين لدى بعض الأفراد الحساسين إلى الرعشة، الأرق، توتر وعدم استقرار”.

وأشار الأطباء إلى أن “التوقف فجأة عن التعاطي يحدِث صداع شديد مع كسل وزيادة نوم و فرط استثارة، لذلك، فإنه علينا إيقافها بشكل تدريجي وليس مفاجىء”.

يذكر أنه يعالج فرط تناول الكافيين من خلال تنظيم كميات التعاطي اليومية، مع حساب كميات الكافيين في المشروبات المختلفة، بحسب الاطباء.

مقالات ذات صلة

إغلاق
إغلاق