لمرضى السكري .. نصائح لصيام صحي بعيداً عن المخاطر
يعد مرض السكري من الأمراض الشائعة، يصيب الإنسان في حال عند حدوث اضطراب في إنتاج هرمون الانسولين، فيرتفع مستوى السكر في الدم.
ويقدم أطباء فريق “ميد دوز”، عبر تلفزيون الخبر بعض النصائح لمرضى السكري خلال شهر رمضان، حيث في حال “استخدام المصاب للأنسولين، سيحتاج كمية أقل منه قبل بدء الصيام”.
ويبين الأطباء أنه “من الممكن للطبيب أن يغير نوع خافض السكر عن النوع المعتاد عليه”.
وينصح الأطباء بأن تشمل وجبة السحور “فواكه وخضروات وأغذية تمتص ببطء والمشعر السكري لها منخفض كالأرز البني”.
ومن الضروري “فحص مستويات السكر في الدم في كثير من الأحيان أكثر مما كان يفحصه سابقاً”.
ويشير الأطباء أنه من المهم “عند الإفطار تناول كميات صغيرة من الطعام، وتجنب تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية فقط”.
ويضاف إلى النصائح السابقة “شرب الكثير من السوائل الخالية من السكر والكافيين لتجنب التعرض للجفاف”.
ويعرض الصيام مريض السكري لعدة مخاطر منها “إذا كانت لديه مضاعفات مرتبطة بمرض السكري، مثل ضعف البصر أو أمراض القلب أو الكلى، سيكون خطر تفاقمها كبير جدًا ويجب التفكير بجدية أكثر حيال الصيام”.
وتجد أحياناً “مستويات عالية من الغلوكوز في الدم أثناء الصيام إذا لم يتقيد المريض بالأدوية الموصوفة أو إذا كان أقل نشاط بدني من المعتاد، هذا الأمر من الممكن أن يؤدي به للمشفى”.
يشار إلى أنه من المهم اتخاذ القرار المناسب بشأن الصيام بمساعدة الطبيب لتقييم الوضع الصحي السليم.
تلفزيون الخبر
