خبراء: أغطية الوسائد “أقذر من المرحاض” في الصيف

حذّر الخبراء من أن حرارة الصيف الشديدة تتسبب في التعرق بشكلٍ كبير أثناء النوم، ما قد يجعل من الفراش بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات.

وكشف الخبراء كيف أن التعرق خلال النوم ليلاً يمكن أن يؤدي إلى تكاثر البكتيريا في أغطية الوسائد، ما يجعلها “أقذر من المرحاض” إذا لم يتم غسلها بانتظام، بحسب ما نقلته “نيويورك بوست”.

وقال قائد برنامج العلوم الطبية، الدكتور “غاريث ناي”، لموقع “Wales Online”، إنه “يمكن اعتبار أغطية الوسائد الخاصة بك أقذر من المرحاض، الخبر السار هو أن هذه البكتيريا من المحتمل جداً أن تكون منك في البداية، وبالتالي فهي ليست ضارة”.

ويشجع الخبير الطبي على غسل أغطية الوسائد والشراشف الخاصة مرة واحدة في الأسبوع لتجنب تراكم الجراثيم ونمو البكتيريا عليها.

ويمكن لغلاف الوسادة غير المغسول أن يأوي 3 ملايين نوع من البكتيريا بعد أسبوع واحد فقط، وهو ما يزيد بنحو 17 ألف مرة عن متوسط ما يحتويه مقعد المرحاض.

وذكرت شركة “Real Simple” أيضاً أنه بعد أسبوع واحد دون غسل، كانت أغطية الوسادات تحتوي في المتوسط على 3 ملايين نوع من البكتيريا لكل بوصة (2.5 سم مربعة).

ويمكن أن يفقد معظم الأشخاص وسطياً ما بين 500 ملم إلى 700 ملم من العرق في الليلة، فيما تمتص ملاءات الأسرة أو ملابس النوم ما لا يقل عن 200 ملم من هذا العرق، وفقاً لدراسة “ناي”.

وأوضح الخبير، أن “الجسم يقوم باستبدال خلايا الجلد ما يؤدي إلى تساقط خلايا الجلد، ومع فقدان الأشخاص ما معدله 500 مليون خلية جلدية يومياً (معظمها يخرج في الليل)، ينتج الجسم أيضاً إفرازات أخرى ومن ثم يكون لديك فقدان إضافي للسوائل من خلال اللعاب/الريق)”.

وأضاف “ناي”، أنه “إذا تم تجاهلها، يمكن أن تنشأ مشاكل أخرى، مثل الفطريات أو عث الغبار، التي تتكاثر على خلايا الجلد الميتة ويمكن أن تترك فضلات تسبب الحساسية والربو”.

وتابع الخبير، أن “إحدى الدراسات وجدت أن الوسادة النموذجية تحتوي على ما يصل إلى 16 نوعاً مختلفاً من الفطريات وملايين الجراثيم الفطرية”.

يُذكر أن الخبراء حذّروا في دراسة سابقة من أن ترتيب سريرك فوراً بعد الاستيقاظ يمكن أن يزيد من نمو البكتيريا، وذلك بسبب حبس الهواء الرطب تحت الأغطية، ما يساعد البكتيريا الضارة على التكاثر بسرعة.

ويعترف الخبراء أنه يجب على الأشخاص السماح لأسرّتهم بالتنفس خلال فصل الصيف وتغيير الأغطية بشكلٍ متكرر، ويقترح “ناي” تجنّب الفراش المصنوع من البوليستر واستخدام أغطية من القطن أو الكتان.

وحدد بحث جديد أربع حالات صحية يمكن ربطها بعدم غسل وتغيير ملاءات الأسرّة بشكلٍ منتظم، اثنتان منها “قاتلة صامتة”، وهي الأكزيما، الالتهاب الرئوي، حب الشباب، والربو، بحسب ما نشرته “ذي صن” مؤخراً.