الضحك يخفّف أعراض أمراض القلب والجلطة الدماغية

اكتشف باحثو مستشفى بورتو أليغري في البرازيل أن “العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض القلب والجلطة الدماغية”.

وأشارت “Daily Mail”، إلى ان “الأطباء حللوا خلال هذه الدراسة بيانات تخص 26 مريضاً متوسط عمرهم 64 عاماً شخصت إصابتهم بمرض نقص التروية”.

وقسم الأطباء المرضى إلى مجموعتين، عرضت على أفراد المجموعة الأولى لمدة ثلاثة أشهر أفلام و برامج كوميدية، اما أفراد المجموعة الثانية عرضت عليهم أفلام وثائقية جادة خلال الفترة نفسها.

وأظهرت النتائج أن “كمية الأكسجين التي يمكن أن تضخها قلوبهم ارتفعت لدى أفراد المجموعة الأولى بنسبة 10 بالمئة”.

“كما تحسنت لديهم مرونة الأوعية الدموية، وانخفاض مؤشرات الالتهابات، ما يشير إلى انخفاض عدد اللويحات في الوعية الدموية”، بحسب النتائج.

واوضح الباحثون أن “آلية التأثير المفيد للضحك تكمن في أنه يحرر الأندروفين الذي يقلل الالتهابات ويساعد القلب والأوعية الدموية على الاسترخاء”.

وأضاف الباحثون: “يخفض الضحك مستوى هرمونات الإجهاد، التي تشكل عبئاً على القلب”.

وكان ذكر علماء جامعة تشانغتشون للطب الصيني التقليدي اكتشفوا أن العلاج بالضحك يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.

يشار إلى أن الضحك سواء كان قهقهة أو مجرد ابتسامة خجولة يساهم في تخفيف الألم، والضحك لمدة دقيقتين بمثابة تأثير 20 دقيقة على جسد الإنسان من ممارسة الرياضة.

كما يساعد الضحك في تقوية نظام المناعة وفي تنشيط 80 عضلة في الجسم، كما ينشط أماكن في المخ، علماً أن الإنسان لا يضحك ويفكر في الوقت نفسه.

تلفزيون الخبر