ماعلاقة تنظيف الأسنان ليلاً بصحة القلب؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم غسل أسنانك بالفرشاة قبل النوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقاً لما نقله موقع “سكاي نيوز”.
ووفقاً للدراسة، اختبر العلماء 1675 مريضاً تتراوح أعمارهم بين 20 وما فوق من الذين زاروا مستشفى جامعة “أوساكا” في اليابان بين شهر نيسان 2013 وآذار 2016 للفحص أو الجراحة أو العلاج.
وجرى تقسيمهم إلى أربع مجموعات بناءً على عادات نظافة الفم لديهم، كما تم تقييم العمر والجنس وتاريخ التدخين والأسنان والسجلات الطبية.
وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تنظيف أسنانهم ليلاً كانوا أقل عرضة لأمراض القلب.
وقال مؤلفو الدراسة: إن “النتائج تشير بوضوح إلى أن التنظيف بالفرشاة فقط في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم غير كافٍ وأن التنظيف ليلاً جيد للحفاظ على صحة جيدة”.
وأضافوا: “للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الإفطار، ولكن الأهم هو تنظيف الأسنان بالليل قبل الذهاب إلى الفراش”.
ويعتقد الباحثون أن البكتيريا العالقة في الفم هي المسؤولة عن الالتهابات في جميع أنحاء الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
يشار إلى توصية بعض الخبراء، بما في ذلك مؤسسة صحة الفم في المملكة المتحدة، ببصق أي لعاب أو معجون أسنان زائدين بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة بدل الشطف بالماء، وذلك لاحتواء المعجون على “الفلورايد” الذي يساعد على منع تسوس الأسنان، وإعادة المعادن التي قد يفقدها السن نتيجة التسوس.
تلفزيون الخبر
