ماذا يحدث للجسم في حال تناول كميات كبيرة من السكر؟

ذكرت دراسات طبية أن تناول كميات كبيرة من السكر بصورة دورية منتظمة، يؤدي إلى حدوث مشاكل في عموم الجسم تؤثر على العظام والجهاز الهضمي واستقرار المزاج.

وكشفت أخصائية أمراض الغدد الصماء، الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، في حديثها مع “RT” الروسية، أن “زيادة مستوى السكر في الجسم، يسبب حتما غسيل الكالسيوم وفيتامينات مجموعة B من الجسم، ما يؤدي إلى الكآبة وسوء المزاج”.

وتابعت “كما أن زيادة تناول السكريات تلحق الضرر بمينا الأسنان، وتجعل العظام هشة، ما يعني سهولة انكسارها، إضافة لضعف مستقبلات التذوق، ما يجعل الشخص يتناول كميات أكبر من السكريات”.

وأضافت “هذا بدوره يسرع في زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في الجهاز الهضمي، علاوه على زيادة إفراز الأنسولين بصورة حادة، ما يهدد بالإصابة بمرض السكري”.

يذكر أنه يمكن الحصول على الغلوكوز من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة، من دون تناول السكر.

تلفزيون الخبر