5 أضرار لوضع كوب الماء بجانب السرير

يعمد كثير من الناس إلى وضع كوب من الماء إلى جانب أسرتهم ليلاً، إلا أن إبقاء الماء بالقرب من السرير قد لا يكون فكرة جيدة، حيث تظهر الدراسات أن شرب كوب ماء جديد في الصباح أفضل وأصح من شرب كوب وُضع على طاولة السرير منذ اليوم السابق ،حيث يصبح مصدراً للخطر لعدة أسباب.

أول هذه الأسباب بحسب الخبراء، هي أن صب الماء في كوب وتركه حتى الصباح يجعله أكثر عرضة لجمع الجسيمات الضارة، والتي قد ينقلها البعوض والذباب والحشرات الأخرى أو الغبار الذي يلوث الماء دون أن تلاحظها عندما تشربه عند الاستيقاظ.

كما أن ملء الزجاج بماء الصنبور، الذي يحتوي على نسبة كلور مضافة لتطهيره، ولكن الكلور يتبخر بين عشية وضحاها، مما يغير مذاق الماء، ولذلك، قد تجد أن الماء طعمه غريب مقارنة بما اعتدت على شربه.

وعندما تأخذ رشفة من الماء، فإنك تنقل ملايين البكتيريا من فمك إلى الزجاج، ثم إلى الماء، لذا، إذا قررت شرب القليل من الماء من هذا الزجاج في المساء قبل النوم، فإن الجراثيم ستدخله وتتكاثر حتى الصباح.

كما يمتلك العديد من الناس منافذ كهرباء وأجهزة كهربائية بالقرب من أسرتهم، ولذلك قد يشكل كوب الماء خطرًا كبيرًا على حياتك ومنزلك إذا انسكب دون قصد وتسبب في ماس كهربائي.

وإلى جانب ذلك، فعندما يُترك الماء في كوب يمتص كمية صغيرة من ثاني أكسيد الكربون، مما يغير توازن درجة الحموضة قليلاً فيصبح الماء أكثر حمضية، وعلى الرغم من أن ذلك لن يؤثر على صحتك، إلا أنه يغير مذاق الماء.

يذكر أن الأطباء ينصحون بشرب 8 أكواب من الماء يومياً، ومضاعفة الكمية صيفاً، حيث يفقد الجسم الكثير من رطوبته بفعل درجات الحرارة المرتفعة.