مشروبات تخفف كثافة الدم وتنقذ من تجلط الدم

يعتبر الماء وعصير الرمان الطازج أفضل المشروبات لتخفيف كثافة الدم والوقاية من نشوء جلطات دموية، وفق ما كشفت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، ونقلته وسائل إعلامية.

ويجب أن يحصل كل كيلوغرام من وزن الجسم على 33 مليليتراً من السوائل، لذلك تنصح الدكتورة بضرورة شرب كمية كافية من الماء الاعتيادي الخالي من الغازات.

وتقول “كوروليوفا”: “يزيد الدم الكثيف من خطر نشوء الجلطات، والماء يدعم نظام تخثر الدم، فيمنع نشوءها، ويوفر الماء النشاط لجميع تركيبات السوائل، و كذلك يؤمن التصريف اللمفاوي الجيد وإزالة السموم بصورة طبيعية من الجسم”.

وتضيف “كوروليوفا”: كما أن عصير الرمان المخفف جيد لكثافة الدم، ويحتوي هذا العصير على الأحماض الأمينية الضرورية لدعم عمل القلب والأوعية الدموية وتحسين وظيفة إنتاج مكونات الدم.

ويحتوي عصير الرمان على فيتامين P ومجموعة فيتامين B، في حين تشير الدكتورة “كوروليوفا” إلى أن الرمان مفيد بصورة خاصة لمن تجاوز الخمسين من العمر.

يذكر أن “البنجر (الشمندر) أيضا مخفف جيد لكثافة الدم، ويزيل عصير البنجر السموم من الجسم بصورة طبيعية عن طريق إخراج أملاح المعادن الثقيلة من الجسم، وتحسين مستوى الدهون في الدم، أي أنه بمساهمة المواد التي يحتويها يحسن عملية جريان الدم”، وفقاً للدكتورة “كوروليوفا”.

تلفزيون الخبر