دراسة: الدردشة مع شخص غريب تزيدك سعادة
أفادت دراسة نشرها موقع “ديلي ميل” البريطاني، أن “الدردشة مع غرباء مهمة في أثناء تنقلاتك ومع زملائك في المكتب”.
وبيّن الباحثون أن “الأشخاص الذين لديهم مجموعة متنوعة من أنواع العلاقات يكونون أكثر سعادة من أولئك الذين لا يحاولون”
وقام فريق من جامعة هارفارد بحساب “المحفظة الاجتماعية” لأكثر من 50000 شخص من ثمانية بلدان، وأظهر التحليل أن أولئك الذين تفاعلوا مع مجموعة واسعة من الناس أفادوا رفاهية أكبر ورضا عن الحياة ونوعية الحياة.
ووجد الباحثون أن “التحدث إلى نطاق أوسع من الناس كان أكثر أهمية للرفاهية من الوقت الذي يقضيه المرء في كل تفاعل، أو في العدد الإجمالي للتفاعلات”.
وقال الباحثون: “يميل توفير أنواع مختلفة من الدعم الاجتماعي – على سبيل المثال العاطفي والفعال والمالي والمعلوماتي – إلى أن يتم من خلال العلاقات الاجتماعية المختلفة، على سبيل المثال من خلال الشريك أو القريب المباشر أو الأصدقاء أو الزملاء”.
يشار إلى أن أبحاث سابقة أظهرت أن الأشخاص الذين يتفاعلون مع غرباء يكونون سعداء تماما مثل أولئك الذين يتفاعلون مع شريك رومانسي.
تلفزيون الخبر
