كل هذه الفوائد تقدمها نبتة البروكلي للإنسان

أفاد موقع Eatthis بأن نبتة البروكلي تعتبر مصدراً صحياً للقلب والدماغ والعظام وجهاز المناعة والأمعاء

وتعتبر البروكلي من النباتات التي توفّر العديد من الفوائد الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن بالإضافة الى مضادات الأكسدة والألياف.

ويساعد استهلاك البروكلي على تقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية كما يحافظ على نظافة الشرايين والأوردة، وفقًا لموقع “الكونسلتو” الطبي.

ويعتبر خفض مستوى الدهون الثلاثية في الكبد من أهم الفوائد الذي يحتوي عليها البروكلي.

تلفزيون الخبر

يشار إلى أن البروكلي يعمل على خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والقولون، بالإضافة إلى الرئة والثدي.