دراسة استرالية: يوتيوب أكثر ضرراً على نوم المراهقين

أكدت دراسة استرالية جديدة أن “تطبيق يوتيوب أكثر ضرراً على نوم المراهقين من المنصات الأخرى مثل منصة نتفليكس أو التلفزيون التقليدي”، بحسب وكالات.

وأشارت الدراسة إلى أن “نصف ساعة يقضيها المراهق على تطبيق يوتيوب تؤدي إلى تأخير نومه لمدة 13 دقيقة، مما يقلل من فرصة النوم الكافي بنسبة 24%”.

ولفتت الدراسة إلى أن “مقاطع الفيديو القصيرة والتشغيل التلقائي تودي بالمستخدمين إلى فقدان السيطرة ليصبحوا ملتصقين بشاشاتهم طوال الليل”.

يشار إلى أن الكثير من الدراسات حذّرت مراراً وتكراراً استعمال الأطفال والمراهقين لمنصات الاتصال والتواصل بسبب تأثيراتهم السلبية على قدراتهم على النوم.

تلفزيون الخبر