ما هي أعراض “القولون العصبي” والطرق المختلفة لعلاجه؟

مرض القولون العصبي هو مرض شائع يصيب كثير من الناس وأشيع عند الإناث الشّابّات وخاصّة بفترة ما حول العادة الشّهريّة.

وقالت الدكتورة حنين فواز حاطوم لتلفزيون الخبر حول أعراض القولون العصبي “هي كثيرة ومتنوّعة ألم بطني وتشنّج وإمساك أو إسهال والشّعور بنفخة وغازات”.

وتابعت حاطوم “تزيد الأعراض بتناول أنواع معيّنة من الأطعمة الّتي تختلف حسب الشّخص ويمكن أن تزيد عند شخص تناول الألبان أو عند شخص آخر بعد شرب الحليب وآخر عند تناول الفاصولياء أو المشروبات الغازيّة أو البرغل كما تلعب الحالة النّفسيّة دورا كبيرا بزيادة الأعراض”.

وقالت حاطوم عن طرق العلاج “يجب تجنّب كل الأطعمة المزعجة التي تختلف من شخص لآخر وطبعاً الإكثار من تناول الألياف التي تزيد حركية الأمعاء وتخفّف من تشنّجها وشرب الكثير من السّوائل”.

وأضافت حاطوم “المحافظة على الحالة النفسيّة والجسديّة جيّدة عن طريق النّوم الكافي وممارسة الرّياضة بشكل منتظم والابتعاد عن نمط الحياة المليء بالتّوتّر والقلق”.

وختمت حاطوم “يمكن اللجوء للعلاج الدّوائي مثل مضادّات التّشنّج ومضادّات الإسهال أو الإمساك وبحالات قليلة يمكن أن نلجأ لمضادّات الاكتئاب بجرعات قليلة”.

تم إعداد هذه المادة بالتعاون بين تلفزيون الخبر و”سماعة حكيم”